Bài giảng Công nghệ Lớp 6 - Tiết 1, Bài 21: Tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình - Phạm Quỳnh Giao

 THCS BÌNH LỢI TRUNG 
GV thực hiện: PHẠM QUỲNH GIAO Chương III: NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH BÀI 21: TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH
II. Phân chia số bữa ăn trong ngày?
 THẢO LUẬN NHÓM BÀI 21: TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH
II. Phân chia số bữa ăn trong ngày?
 Ý kiến cá nhân
 Ý Ý
 Ý Ý
 kiến
 kiến
 cá
 Ý kiến cả nhóm cá
 nhân
 nhâ
 n
 Ý kiến cá nhân BÀI 21: TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH
II. Phân chia số bữa ăn trong ngày
 ❖Bữa sáng: Sau khi ngủ dậy, bụng đói, nên 
 ăn vừa đủ năng lượng cho lao động, học tập 
 cả buổi sáng. BÀI 21: TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH
II. Phân chia số bữa ăn trong ngày
 ❖Bữa tối: Sau một ngày lao động, cần ăn 
 tăng khối lượng với đủ các món ăn nóng, 
 ngon lành, và các loại rau củ để bù đắp 
 năng lượng bị tiêu hao trong ngày. Định lượng tỉ lệ 
 các loại thực phẩm 
thật dễ dàng với qui tắc cái đĩa CỦNG CỐ BÀI
2. Trong một ngày thường ăn bao nhiêu bữa chính:
 a. 2 bữa chính.
 b. 3 bữa chính.
 c. 4 bữa chính.
 d. 5 bữa chính. ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG
 THẾ NÀO LÀ 
 BỮA ĂN HỢP LÝ
 THEO TỈ LỆ THÍCH HỢP
 BỮA SÁNG
TỔ CHỨC BỮA ĂN 
 PHÂN CHIA SỐ BỮA TRƯA
 HỢP LÝ TRONG BỮA ĂN TRONG 
 GIA ĐÌNH BỮA TỐI
 NGÀY
 Nhu cầu của các thành 
 viên trong gia đình
 NGUYÊN TẮC Điều kiện tài chính 
 XÂY DỰNG 
 THỰC ĐƠN Sự cân bằng dinh dưỡng 
 Thay đổi món ăn